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体力低下 = 気虚(ききょ)
2018年8月6日 妊娠・不妊関連婦人科関連おすすめサイトガン関連内科関連小児科関連日記・コラム・つぶやきその他
体力低下=気虚(ききょ) 頑張って仕事ばかりして 疲れが中々とれない 昼ご飯を食べたら すぐに眠くなる いつもフワフワしている めまい、ふらつきが起きやすい &nb …
汗や臭いでお悩みの方
汗と体臭で 悩まれている方 毎日食べている物で 自分の体を 作っていきます 毎日 脂っこいモノ 味の濃いモノ 刺激物 酒、タバコなどを 摂っているとしたら 健康な体 …
宮島の弥山へ行く予定が・・・
宮島の弥山へ行く予定が・・・ 猛暑の中、弥山へ行きたかったのですが この暑さでしょ 熱中症で倒れたら あかんなぁ と言うわけで 急遽 涼しい場所に変更 宮島で涼しい場所といえば 水族館! せっ …
熱中症、熱射病、熱疲労、熱痙攣
熱中症 7~9月は要注意! 熱射病 体温が上がり、脳に影響を及ぼし ボーッとしやすくなります 熱疲労 倦怠感、吐き気、頭痛 脱水症状になります 熱痙攣 脱水症状がさらに悪化して …
熱中症 5項目チェック
熱中症のきざし 5項目チェック □めまい、ふらつき、立ちくらみ □頭痛、吐き気、気分が悪い □体が熱い □鼻血がポタポタ、タラーっと出る □大量に汗をかいている 3つ以上当てはまる方は イエロ …
暑い夏のお勧めの食材
2018年7月24日 おすすめサイトその他賢いお母さん食養生
暑い夏のお勧め食材 食事の延長が漢方薬になります。 暑い夏の時期には 基本的に夏の旬の野菜、果物がオススメです。 もう少し具体的にいいますと 緑豆、小 …
広島城へ、いざ出陣!
広島城へ 広島で忘れてはならないのが 広島城 だいたい、原爆ドーム、平和記念資料館そして、厳島神社という 世界文化遺産のツートップが目立ちすぎて 広島城をスルーされちゃう方が ちょこちょこ いらっしゃるよう …