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漢方のブログ

研修、講演

心も体も健康で快適に生きていくためには?

生きておりますと 色々な事が起こります。 人に気を使いすぎて 本来の自分とはかけ離れた人生を送られている方 いませんか? マスコミやTVに搾取されて 生きていると 楽しくないですよ。 心も体も健康で 楽しく幸せな人生の基 …

春に多く出てきやすい病気

日本には四季があります 春、梅雨、夏、秋、冬によって 気候も環境も違いますので 予防や対策が違ってきます また、春に多い病気などもあります。 お勧めの食材の紹介など。  

眠る前に○○をやると熟睡できない

夜眠れないという相談がよく来ます。 話を伺ってみると 眠る前に やらないほうがいい事を やらかしている方も多くいらっしゃいます。 そのため まず眠る前に これをやると 眠れにくくなる事 眠りが浅くなることなどの 注意点を …

何のために?ファスティングをやる?

日本人の食生活は 50年ほど前と比べますと カロリーは高くて お腹は膨れるのですが 栄養は全然足りていません。 むしろ 食品添加物、グルテン、トランス脂肪酸、カゼイン、農薬、重金属、医薬品(石油)が多く含まれているモノば …

牛乳を飲むことでの デメリット

  牛乳を飲むことで 自分の体が どうなっていくのか? 嗜好品として飲むなら 問題ないと思いますが 毎日、健康のために 飲んでいるといわれる方は 一つ参考にしてみてください。   市販で売られている牛 …

葛根湯も 副作用が・・・

  風邪を引けば とりあえず 葛根湯といわれる方も ちらほら いらっしゃいますが 正しい使い方 をご紹介します また、葛根湯を 長期間飲んでいると 思わぬ副作用を 引き起こす可能性がある ということも お話させ …

ワクチンの陰謀論 もしかしたら搾取されているかもよ

https://youtu.be/Sq2vPGYOtC0 ワクチンを 打つ方もいれば 打たない方もいます。 メリット デメリット そして 陰謀論など 総合的に わかったうえで 自分は ワクチンを 打つのか? 打たないのか …

ワクチンを打つ人、打たない人のちがい

https://youtu.be/lYqBIVxEyY0 ワクチンには 動物の細胞を培養で生じた細菌、ウイルス アレルギー疾患の原因 豚、牛のゼラチン アレルギー疾患の原因 蛾の幼虫(子宮頸がんワクチン) アレルギー疾患 …

ガマ腫でお悩みの方へ

  ガマ腫になる原因 手術しても再発する理由 根本的に治すには 食の見直し 食べ過ぎ 飲みすぎで悪化する お勧めの漢方の紹介

タンパク質は体の○○を作っていく。ただし、取りすぎは・・・

  6代栄養素のひとつである タンパク質は人間の体には とても必要なものになります。   血液、細胞、筋肉、髪の毛、爪、臓器、酵素、免疫など からだにとって とても重要な役割を果たしています。 不足し …

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