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100点を目指さない方がいい事もあります

理想や目標が高い方がいいと思われる方が多いと思います もちろん、目標に向かって努力して頑張っていらっしゃる方はとても素晴らしいと思います 結果だけを求めすぎて、頑張り過ぎて自分を追い込んでしまう方も中には見受けられます …

自然食品のダイエット

暑い日が続いて冷たい物や水分が欲しくなる時期ですが、これらをとり過ぎますと胃腸に負担がかかり体調を崩しやすくなります 暑い夏は肌が露出しやすくなり、体系を気になさる方も多いと思います 色々ダイエットを試した方もいらっしゃ …

胃腸を綺麗にして健康になる食事の方法

 胃腸を綺麗にして、健康になる食事の方法を紹介します  1 煮物や和食などを中心にして『腹八分目』でおさえる  栄養豊富で消化しやすいため、胃腸の機能を高めて気(エネルギー)、血液、人間に必要な水分を充実させて皮膚の修復 …

玄米食や雑穀米の落とし穴

食事と薬草は同じという考え方があります(医食同源) 食事の延長が漢方薬になります 今回は玄米や雑穀米を食べていらっしゃる方も多いと思います ミネラルやビタミンがシッカリとれて健康にとてもいいという事で有名ですよね しかし …

ダメな夫を『出来る夫』にする!

今回は『ダメな夫』を『出来る夫』へさせるための方法を記載しておきましょう これができれば、家庭は円満になるとおもいます また、不妊症で悩んでいらっしゃる方、夫婦仲がよくないと思われていらっしゃる方は一度ご覧いただけますと …

不妊症の体質にさせていく方法

さて、今回は不妊症にさせやすくする方法について記載します えっ!不妊症になる?方法? そうです! 私の薬局に来られる不妊治療の患者様にいつも注意している事を違う角度でお話ししていきます では、妊娠を希望する方は今から記載 …

早く老化させる方法! 健康志向の方はこの逆の事をしましょう

食事の延長が漢方薬になるという事は漢方相談中によくお話しをするのですが、シッカリと守って下さる方といい加減な方がいます そこで、一つ提案です 『中年になって奥様の悪口や健康的な食事を一生懸命作っているのに文句をいってくる …

オススメの青汁を紹介します

色々と市販で販売されている青汁ですが、どれも同じ?と恥ずかしながら私も思っていました ちなみに青汁とは緑色野菜を搾った汁の事です 青汁で有名なものにケールや大麦若葉、クロレラなどがありますが、何がいいのか? 約150種類 …

顔のシミ、黒ずみが消えた

今まで顔にニキビや皮膚炎のため長期間にわたりステロイドを塗っていたため肌が弱くなり黒ずんでいる部分を何とかしたいと言われる方 紫外線で色素沈着がおこりシミになって悩んでいらっしゃった方がいらっしゃいます 該当する方は必見 …

インフルエンザ、風邪の予防!

漢方薬でインフルエンザや風邪に効くものがありますか? と来店される方がチョコチョコいらっしゃいます ちょうど、風邪やインフルエンザはウイルスが原因ですのでウイルスをやつけるものがありますのでお勧めするものがあります 予防 …

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